Mural de Recados

Pai de Verdade




Pai de verdade mesmo sabe que ser pai não é simplesmente
recolher o fruto de um momento de prazer, mas sim perceber
o quanto pode ainda estar verde e ajudá-lo a amadurecer.
Pai de verdade mesmo não só ergue o filho do chão quando ele cai,
mas também o faz perceber que a cada queda é possível levantar.
Ele não é simplesmente quem atende a caprichos: ele sabe perceber
quando existe verdadeira necessidade nos pedidos.
Pai de verdade mesmo não é aquele que providencia as melhores
escolas, mas o que ensina o quanto é necessário o conhecimento.
Ele não orienta com base nas próprias experiências, mas demonstra
que em cada experiência existe uma lição a ser aprendida.
Pai de verdade mesmo não coloca modelos de conduta, mas aponta
aqueles cujas condutas não devem ser seguidas.
Ele não sonha com determinada profissão para o filho, mas deseja
grande e verdadeiro sucesso com sua real vocação.
Ele não quer que o filho tenha tudo que ele não teve, mas que tenha
tudo aquilo que merecer e realmente desejar.
Pai de verdade mesmo não está ali só para colocar a mão no bolso
para pagar as despesas: ele coloca a mão na consciência e percebe
até que ponto está alimentando um espírito de dependência.
Ele não é um condutor de destinos, mas sim o farol que aponta para
um caminho de honestidade e de Bem.
Pai de verdade mesmo não diz "Faça isto" ou "faça aquilo", mas sim
"tente fazer o melhor de acordo com o que você já sabe."
Ele não acusa de erros e nem sempre aplaude os acertos, mas pergunta
se houve percepção dos caminhos que levaram o filho a esses fins.
Pai de verdade mesmo é o Amigo sempre presente,
atento e amoroso - com a alma de joelhos -
pedindo a Deus que o oriente na hora de dar conselhos...

FELIZ DIA DOS PAIS... Abraços.

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boa noite!
afonso:inclinação nobre.pronto para a nobreza.nobre aptidão.apto para ser nobre.
artur:homem urso.rei urso.forte.nobre.ou corajoso.
amâncio:amante.
esse prefiro não comentar.kkk
até a manhã com mais nomes.
fui!

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boa noite!
quero aqui pedir desculpas a pessoa que me pediu o significado do nome daraline.acho que foi o airton.
procurei em vários sites e não encontrei.se alguém conseguir encontrar e puder postar aqui eu agradeço.fiquei curiosa pra saber também.rsrs
bora lá gente.
bruna:morena.bronzeada.marron.da cor do fogo.
gabriela:mulher de deus.mulher forte de deus.fortaleza de deus.
iracema:lábios de mell.a saída do mel.ou o flúxo do mel.
amanhã se deus me permitir postarei mais nomes.
até mais.
fui!'

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Boa tarde!

Pode colocar o significado dos nomes:
Daraline, Bruna, e Gabriela.
Muito obrigado e bom final de semana.
Parabéns pelo dia do Advogado!

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Olá amigos!
Passando neste dia especial, para saldar os amigos envoltos na diligente matéria o direito...
Aos de carreira, aos iniciantes e aqueles que estão ainda estudando tão honrosa profissão,desejo de coração, muito sucesso, e ainda mais energia para conquistarem seus objetivos....

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bon dia a todos
O amendoim é uma fruta oleaginosa da mesma família das castanhas, das nozes e das avelãs, sendo rico em gorduras boas como o ômega-3 que ajudam a diminuir a inflamação no corpo e proteger o coração.
Essa fruta é bastante utilizada em diversas preparações culinárias, como sobremesas, lanches, barras de cereais, bolos e chocolates, sendo fácil de ser encontrado em supermercados, pequenas mercearias e lojas de produtos alimentares.
Assim, o consumo regular de amendoim traz os seguintes benefícios para a saúde:
• Prevenir doenças cardíacas, por conter resveratrol, a mesma substância protetora encontrada no vinho
• Prevenir aterosclerose, por conter gordura monoinsaturada, que diminui o colesterol
• Prevenir câncer, devido à presença de resveratrol, vitamina E e fitosteróis
• Prevenir o envelhecimento precoce, por ser rico em antioxidantes
• Manter a saúde dos músculos e favorecer a contração muscular, por conter magnésio e potássio
• Fonte de energia, melhorando o rendimento no treino e favorecendo a hipertrofia e recuperação muscular
• Melhorar o humor e diminuir o estresse, por conter triptofano, substância que favorece a produção de hormônios do bem estar
• Prevenir anemia e diminuir o risco de mal formação do bebê por conter ácido fólico.
Amendoim melhora o humor e protege o coração
Para obter esses benefícios, deve-se consumir de uma palma da mão cheia de amendoim ou 1 colher de sopa da pasta de amendoim pura 5 vezes por semana. Veja também como usar Pasta de amendoim para ganhar massa muscular.
Informação Nutricional do Amendoim
A tabela a seguir traz a informação nutricional de 100 g de amendoim cru e torrado sem sal.
Composição
Amendoim Cru
Amendoim Torrado
Energia
544 kcal
605 kcal
Carboidrato
20,3 g
9,5 g
Proteína
27,2 g
25,6 g
Gordura
43,9 g
49,6 g
Zinco
3,2 mg
3 mg
Ácido Fólico
110 mg
66 mg
Magnésio
180 mg
160 mg
O amendoim deve ser consumido de preferência fresco, pois tem maiores teores de resveratrol, vitamina E e ácido fólico, sendo mais pobre em sal. Uma boa opção é comprá-lo cru e torrá-lo em casa, colocando em forno médio por 10 minutos. Para fazer a pasta, basta triturar o amendoim no liquidificador até ficar cremoso.
No entanto, devido ao seu elevado teor de calorias, deve ser consumido com moderação, seguindo a quantidade recomendada de 1 palma da mão, 5 vezes por semana.
Receita de Paçoca Light
Ingredientes
• 250 g de amendoim torrado e sem sal
• 100 g de farelo de aveia
• 2 colheres de sopa de manteiga
• 4 colheres de sopa de açúcar light ou adoçante em pó culinário de sua preferência
• 1 pitada de sal
Modo de preparo:
Bater todos os ingredientes no liquidificador ou processador até ficar homogêneo. Retirar e moldar, amassando a mistura até que fique no formato desejando.
O amendoim também é bastante utilizado para hipertrofia muscular associado a treino de força para ganhar massa muscular.

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Carambola
A carambola (Averrhoa carambola) é uma fruta bastante popular nos países de clima tropical e subtropical. O seu consumo se dá não só através da própria fruta ou do seu suco, mas também através de chás, extratos, concentrados e ervas medicinais.
A divulgação da carambola como medicamento natural é especialmente problemática, porque a fruta é reconhecidamente perigosa para pacientes com doenças renais e até para pessoas saudáveis, caso seja consumida em excesso.
Não há evidências científicas de que a carambola seja útil como tratamento para qualquer doença, mas já há ampla literatura sobre os riscos de intoxicação pela fruta.
Neste artigo vamos explicar quais são os perigos da carambola, os seus sintomas de intoxicação e quais grupos devem evitar o seu consumo.
Se após a conclusão deste artigo você quiser saber mais sobre as doenças renais, acesse os seguintes links:
• INSUFICIÊNCIA RENAL CRÔNICA – Sintomas, Causas e Tratamento
• INSUFICIÊNCIA RENAL AGUDA – Sintomas, Causas e Tratamento
• 10 SINTOMAS DOS RINS
• COMO PREVENIR AS DOENÇAS DOS RINS
• VIDEO: SAIBA SE OS SEUS RINS ESTÃO DOENTES
POR QUE CONSUMIR CARAMBOLA É PERIGOSO?
Desde a década de 1990 foram publicados dezenas de casos de pacientes com insuficiência renal que apresentavam sintomas neurológicos de início súbito após o consumo de carambola.
Os pacientes com sintomas de intoxicação pela fruta apresentavam desde soluços intratáveis até fraqueza muscular, agitação ou crises convulsivas. A mortalidade nesses pacientes intoxicados chega a ser de 20 a 40%, mesmo quando submetidos a tratamento intensivo.
A carambola é perigosa porque possui uma neurotoxina poderosa, chamada caramboxina, que é um aminoácido semelhante à fenilalanina. A caramboxina age no sistema nervoso central provocando uma hiperexcitabilidade do cérebro, motivo pelo qual muitos pacientes ficam agitados e podem até ter convulsões.
A carambola é especialmente problemática para os pacientes com insuficiência renal porque a caramboxina costuma ser eliminada do organismo pelos rins através da urina. Não é de se estranhar, portanto, que pessoas com disfunção renal estejam mais propensas a acumular essa neurotoxina no sangue e a desenvolver sintomas de intoxicação.
Mas o perigo da carambola não está restrito apenas aos pacientes com insuficiência renal. Nos últimos anos têm sido descritos cada vez mais casos de intoxicação pela carambola em pacientes previamente saudáveis. Esses casos estão geralmente associados a um grande consumo da fruta, mas em pelo menos 1 paciente, a quantidade consumida havia sido apenas 1 copo de 300 ml de suco puro.
Estes pacientes saudáveis que se intoxicam pela carambola costumam apresentar, além dos sintomas neurológicos, também quadros de insuficiência renal aguda provocados pela deposição renal de cristais de oxalato, um tipo sal presente em grande quantidade na carambola.
A nefropatia por oxalato é uma conhecida causa de insuficiência renal, que não é exclusiva dos pacientes com intoxicação por carambola.
Portanto, o mecanismo de intoxicação pela carambola em pessoas saudáveis costuma seguir o seguinte padrão:
Consumo exagerado de carambola ? Deposição de oxalato nos rins ? Insuficiência renal secundária à nefropatia por oxalato ? Acúmulo de caramboxina no sangue ? Intoxicação neurológica.
QUANTIDADE DE CARAMBOLA QUE É PERIGOSA
O consumo de carambola em pacientes com insuficiência renal é terminantemente proibido. Há casos graves de intoxicação descritos após o consumo de apenas 200 ml de suco ou menos da metade de uma fruta. Nos pacientes com disfunção renal grave em tratamento com hemodiálise (leia: HEMODIÁLISE – O Que é, Para Que Serve e Como Se Faz), pequenas quantidades de carambola podem ser fatais.
Em relação aos pacientes saudáveis, sem disfunção renal prévia, ainda não temos bem definido quais são os limites de segurança. Os casos descritos de lesão renal aguda pela carambola geralmente estão associados a um consumo exagerado da fruta, como a ingestão de mais de 10 peças de fruta ou de pelo menos 1 litro do suco em um intervalo de 12 a 24 horas.
Porém, como referido anteriormente, há pelo menos 1 caso descrito de intoxicação por carambola em um paciente previamente saudável após o consumo de apenas um copo 300 ml de suco no café da manhã. Aparentemente, o consumo da fruta em jejum aumenta o risco de intoxicação.
SINTOMAS DA INTOXICAÇÃO POR CARAMBOLA
O primeiro sintoma da intoxicação pela carambola costuma ser um quadro de soluço, que é persistente e não responde a nenhuma das formas de tratamento habituais (leia: COMO PARAR O SOLUÇO). Os soluços surgem habitualmente de 1 a 4 horas após o consumo da fruta, mas há casos em que o intervalo de tempo é de até 24 horas.
Após os soluços, os sintomas que costumam surgir, não necessariamente nessa ordem, são:
• Vômitos.
• Dor lombar.
• Fraqueza muscular.
• Formigamento e perda da sensibilidade nos membros.
• Insônia.
• Agitação psicomotora.
• Confusão mental.
• Crise convulsiva
• Hipotensão arterial.
• Insuficiência respiratória
• Coma
• Morte.
O diagnóstico da intoxicação pela caramboxina é relativamente fácil em pacientes com insuficiência renal, que apresentam soluços incoercíveis e relatam consumo recente de carambola para o seu nefrologista. Por outro lado, o diagnóstico é muito difícil nos pacientes que chegam ao médico já em estágios avançados de intoxicação, com convulsões, fraqueza muscular ou coma. A maioria dos médicos pensa primeiro em AVC ou em outras causas de intoxicação, pois a toxicidade da carambola não é muito conhecida entre os médicos que não são nefrologistas ou neurologistas. Se o paciente ou os familiares não referirem o consumo de carambola, é pouco provável que o médico vá pensar inicialmente nessa hipótese.
TRATAMENTO DA INTOXICAÇÃO POR CARAMBOLA
O único tratamento efetivo, até o momento, para a intoxicação por carambola é a hemodialise, que deve ser realizada com sessões diárias. Mesmo os pacientes que previamente eram saudáveis devem ser tratados com hemodiálise, caso apresentem sinais neurológicos de intoxicação pela caramboxina.
Os casos de intoxicação leve costumam melhorar após 2 ou 3 sessões de hemodiálise, enquanto os pacientes mais graves costumam precisar de pelo menos 7 dias seguidos de tratamento. E mesmo com tratamento, alguns pacientes acabam evoluindo para o óbito.
CONCLUSÕES
• indivíduos com disfunção renal estão proibidos de consumir carambola. Quanto mais grave for a disfunção renal, maior é o risco de intoxicação fatal, mesmo com pequenas quantidades da fruta.
• Indivíduos saudáveis devem evitar o consumo de carambola em grandes quantidades ou sob a forma de extratos ou concentrados.
• Não se deve consumir carambola em jejum.
• A intoxicação por carambola é provavelmente muito mais comum do que se imagina, mas boa parte dos casos não são reconhecidos.
• O surgimento de soluço persistente após o consumo de carambola é um sinal muito sugestivo de intoxicação. Qualquer um nessa situação deve procurar rapidamente apoio médico.

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Olá amigos! passando para desejar a vocês um ótimo e abençoado dia! Quero parabenizar o João Marques pelas postagens, agradecer ao vagner Aprás pelos comentários sobre a plantinha do amor, e cumprimentar aos juristas aqui do mural; Hoje é dia do advogado! cumprimento a todos juristas em especial as amigas Luzia Manzolle e Jucileide, amiga assídua deste espaço e a ao estimado Lucas que está galgando a academia e que breve será um renomado jurista. Em fim a todos vocês forte abraço!

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boa noite!
kaila:coroada com louros.a que gosta de viver.alegre.pura.inocente.
lídia:habitantede lídia.a que sente dores de parto.
marta:senhora.patroa.ou dona de casa.protetora do lar.
ja tou ficando sem nome pra postar o significado.
alguém manda um sinal de fumaça aí pra me ajudar?rsrs
até a manhã com mais.
tchaaauu!

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POA tarde galera
hoje eu vou falar do abacaxi
O Abacaxi é uma fruta cítrica suculenta que fazem parte da família Bromeliaceae. O Abacaxi têm um sabor picante forte e são amplamente utilizados em muitas cozinhas. normalmente são consumidos crus, ou em forma de suco e milk-shake. O Abacaxi é rico em nutrição, sendo uma excelente fonte de carboidratos e fibras alimentares. Além disso, O Abacaxi contém uma grande quantidade de vitaminas e minerais, tais como a Vitamina A, Vitamina C, Vitamina B, Zinco, Magnésio, Fósforo, Cálcio, Ferro e sódio. Abacaxi fornece apenas 50 calorias por 100 gramas do seu consumo. Leia mais sobre os benefícios do Abacaxi para saúde!
Abacaxi_benefício
Benefício do Abacaxi Para Digestão: O Abacaxi como mencionado anteriormente, são ricos em Vitamina C. Isso ajuda na geração de sucos digestivos que irá desintegrando as partículas dos alimentos. A bromelaína é um tipo de enzima presente no Abacaxi que ajuda a quebrar as partículas de proteína. Eles são conhecidos por atuar como um agente de neutralização e, portanto, evitar a acidez no estômago. É aconselhável comer Abacaxi quando uma pessoa está sofrendo de síndrome do intestino irritável e flatulência, pois ajuda a acalmar a mucosa do estômago e intestinos.
Abacaxi Prevenir Resfriado, Tosse e Gripe: Devido a sua grande Quantidade de Vitamina C, O Abacaxi torna-se bastante benéfico em prevenir gripes e resfriados. A Bromelina presente no Abacaxi tem propriedades que suprimem a tosse e podem ajudar a soltar o muco. Mesmo bronquite e asma podem ser prevenidas por seu consumo devido ao afinamento do muco e desobstrução de brônquios. Abacaxi, juntamente com mel é recomendado para uma pessoa que tem dor de garganta.
Abacaxi Fortalece os ossos: O Abacaxi contém magnésio, que ajuda no fortalecimento dos ossos. Estes minerais ajudam na construção dos ossos e tecidos conjuntivos. Ele também contém Vitamina C, que auxilia na prevenção de várias doenças dos ossos e tem propriedades anti-inflamatórias. O teor de Cálcio também é bastante adequado no Abacaxi. Tiamina e biotina presente no Abacaxi também são úteis para fazer os ossos mais fortes.
Benefício do Abacaxi para Coração: O Abacaxi devem ser consumido por pacientes que têm doenças relacionadas com o coração. A bromelaína é uma enzima presente no Abacaxi que ajuda a diminuir a viscosidade do sangue. Isso ajuda na fácil circulação do sangue através do corpo evitando traços de coração e ataques cardíacos.Os 11 Benefícios do Abacaxi Para Saúde
Abacaxi protege contra a Degeneração Macular: O Abacaxi contém beta-caroteno, que ajuda as retinas dos olhos. Estudos feitos descobriram que o consumo de abacaxi pode reduzir significativamente o risco de degeneração macular relacionada à idade.
OUTROS BENEFÍCIOS DO ABACAXI PARA SAÚDE
• A Bromelina presente no Abacaxi tem propriedades anti-inflamatórias e, assim, ajuda na prevenção de artrite e dor nas articulações.
• As doenças de pele, como o acne, rosácea, dermatite, eczema, psoríase e pode ser impedida por seu consumo devido às propriedades anti-inflamatórias.
• A imunidade pode ser aumentada com o consumo do Abacaxi, por ser uma boa fonte de Vitamina C, que irá ajuda na luta contra várias doenças microbianas.
• Os Minerais como o potássio ajuda a controlar a pressão arterial e freqüência cardíaca.
• O Abacaxi é rico em Cobre, que desempenha um papel importante como um co-fator na síntese de células vermelhas do sangue.
• O Abacaxi tem propriedades antioxidantes, devido à presença de vitamina A e mostrou-se ser eficaz em proteger contra o cancro do pulmão e oral.

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