Mural de Recados

Pensamento para meditarmos...


A fé a esperansa e o amorsão simples palavras,q se forem praticadas,tornarão não só um mundo melhor,mas a cada um d nós tambem!
E lembrando entre a fé a esperansa e o amor: o mais importante é o amor.
Pois é ele q viverá. Sempre.

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bom diaaaa!
a vida é assim :
muitas pessoas acabam confiando em quem apenas teem coisas bonitas para dizer .
deixando assim de confiar em quem realmente deveria
após ver que as tais pessoas que confiavam e idolatravam não eram o que diziam ser
o que as pessoas fazem ?
simplesmente culpam o mundo enteiro por isso
se afastam das pessoas legais e verdadeiras que nunca as enganariam e muito menos queriam ver o seu mal
vai entender o ser humano né ...
eu ja me decepcionei pra caramba com as pessoas a maioria delas estão perto de mim .ja chorei muito .tive vontade de desistir de tudo como muitos ja tiveram
e ainda tenho meus momentos de tristeza como todos .afinal sou um ser humano graças a deus!rsrs
tanto que nem gosto de falar do meu passado por que acabo chorando .ao contrário do que algumas pessoas imaginam .eu não tenho e nem tive uma vida de rainha rsrs
hoje posso dizer que sou bem mais feliz não em todos os aspectos ainda .mais enfim .ja dei o primeiro passo .mudei bastante nos ultimos 6 anos
posso ter ficado um pouco mais brava em relação ah algumas coisas mais é que injustiça é complicado não é pessoal ?
bom,só quero lembrar que eu não mordo apenas dou umas latidinhas pra me defender kkk
outra coisa:quem tiver o jeferson e a simone gobo no facebook por favor não exclua eles por minha causa .se a bronca é comigo por gentileza me procure que a gente resolve não precisa se afastar de alguém que não tem nada haver
não sei o que vai acontecer comigo depois do que falei aqui .
bom,se eu sumir da internet vocês ja sabem rsrsrs
abraço para
cida.luzia.vagner.celso..vanessa.carine.lucimara..giovani.jeferson.carla.gabriela falabretti .vilmar..aline.
fiquem todos com deus e uma excelente terça!

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Olá pessoal?

Tudo bem com todos?

Espero muito que sim!

Bem, como quem não aparece deixa de ser lembrado, quero dizer a todos que me agradeceram pelas minhas tentativas de ajudar aos mesmos que na verdade sou eu quem fico agradecido de poder tentar ajuda-los está bem?

Venho trazer algumas noticias para relaxar a todos e animá-los com essas noticias positivas que é muito importante para nós vivermos melhor e com mais esperança nesta vida passageira que já está me deixando com saudades dos dias que tenho vivido tentando buscar o melhor pra todos ao meu alcance e para mim também:

IDH do Brasil melhora e supera a média da AL


O IDH (Índice de Desenvolvimento Humano) do Brasil subiu uma posição e superou a média da América Latina e Caribe. Com isso, o país ocupa o septagésimo nono lugar no ranking mundial com 187 países.
Os dados foram divulgados em relatório do Programa das Nações Unidas para o Desenvolvimento, com base em números referentes ao ano de 2013. Com o índice divulgado hoje, o Brasil está no grupo de países com desenvolvimento humano alto.

Avança estudo de tratamento da hepatite C e HIV


Um novo medicamento para a hepatite C mostrou os primeiros resultados positivos em pacientes infectados, tanto por esta doença quanto pelo HIV. Testes foram feitos com um grupo de duzentas e vinte pessoas no período entre 12 a 24 semanas. Os pacientes tomaram um coquetel com a soma de mais duas drogas.
A maioria dos pacientes testados viu a doença desaparecer e não retornar nas 12 semanas seguintes ao fim do tratamento. Além deste período, as reações ainda são desconhecidas. Tratar em conjunto a hepatite C e o HIV é um dos
desafios da área médica devido aos efeitos colaterais.

Alimentação influencia relógio biológico


A alimentação também atua na regulação do ritmo biológico do organismo. Pesquisa realizada no Japão sugere estratégias alimentares para tratar os distúrbios do sono e da vigília. A novidade que coloca a alimentação entre os fatores que podem influenciar o relógio biológico central dos organismos está relacionada à insulina.
A insulina envia sinais bioquímicos para genes e neurônios envolvidos na regulação do ritmo do organismo por 24 horas. Esse estudo é o primeiro a estabelecer a relação entre o "relógio biológico" central do organismo e os ritmos de funcionamento dos órgãos físicos. A ingestão desbalanceada de nutrientes deixa o corpo desregulado.



Bem pessoal espero que tenham apreciado essas noticias e logo volto com mais ok?

Agora deixo meus apertos de mão a todos os caras e deixo meus abraços e beijos para as gatinhas.

Voei voei voei!

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Colegas, uma boa noitea todos.

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boa noite galera de plantão cegueta que bom encontrar todos com saude, paz, alegria e amor nos coração e a presença de cristo em cada lar. deixo
abraços aos amigos, professor paulo e o doutor professor luiz alberto. e beijos as amigas, cida silva, yasmin, gisele, vanessa silva, karine, carla
castely, jéssica carol, kariany, e a elaine vienira valeu deixo uma excelente noite e um bom dia.

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vocês já viram isso, a pessoa tem internet na sua casa, a´í quer butar wi fi, aí chama a pessoa para estalar o wi fi e não dar a senha a pessoa? se a
pessoa paga pelo rotiador e pela internet é claro que a pessoa tem que ter a senha vocês não acham?

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Quem Eu Sou?
Querem saber como vivo?
Lhes direi... 
Vivo do vento que me mantém lúcida e acordada para que eu não adormeça na caminhada. 
Vivo do mar que me limpa do cansaço da luta e me recompõe para que eu continue.
Vivo das cores que me ensinam os remédios e os alimentos para que eu sobreviva forte para trabalhar.
Vivo da riqueza do meu melhor esforço, meu amor.
Planto-o por onde passo, não perco nem mesmo a terra de um vaso quebrado, pois ali a semente germina. 
E sou feliz assim.
Sou simples, pois preciso de pouco.
Sou calma, pois aprendi a esperar.
Tudo vem.
E o campo arado e adubado produz coisas melhores, que valem a pena ser
preservadas.

Falo pouco, pois optei por grandes ocupações, como um trabalho escolhido de ouvir e por isso não me sobra tempo para as palavras.

Penso muito, mas corretamente.
Desejo só o necessário, ocupo pouco espaço e por isso não sofro por possuir. Sou feliz, sou abençoada, sou reconfortada e apreciada.  
Querem saber quem sou eu,  já que sabem como vivo?
Eu sou " A Paz "
(Desconheço o Autor)

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gosto de fazer amizade

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Cultive a retidão de caráter.

Quando você respeita a sensibilidade dos outros

e tem consideração por eles, tanto em pensamentos

quanto em ações, faz as luzes do Céu

brilharem no seu coração.

Não deixe que elas se apaguem, nem se, por vezes,

as tristezas, as revoltas e o mal quiserem, a

todo custo, tomar-lhe o pulso e a direção.

Ante os contratempos, reflita seriamente e empregue

as suas forças de reação e amor, ainda que sob

a forma de seriedade e silêncio.

Converse com Deus.

É por meio de sua consciência que

você fala sinceramente com Deus.

Lourival Lopes

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Olá turma, todos em paz?
Moçada, rapidinho.
Estava analisando uma publicação sobre glúten e encontrei outra sobre pressão arterial. Vou deixar a segunda para vocês.

***

Segunda-feira, 21/07/2014, às 07:00, por Dra. Ana Escobar
Quais são os níveis normais de pressão arterial? Quando começar a medir?
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Afinal de contas, o que é a pressão arterial e por que é tão importante para a saúde mantê-la dentro dos níveis considerados como normais? Veja como é fácil entender. O sangue tem que circular dentro nossos vasos. Não pode ficar “parado”. Tem que “correr”, como as águas de um rio volumoso. Para ajudar este movimento, existe o coração. Ele é a força que impulsiona, que bombeia, produzindo o “empurrão” que mantém o volume sanguíneo “correndo” e irrigando todos os nossos órgãos. Tudo certo.
Imagine, porém, que os vasos que saem do coração, que são os que chamamos de artérias, fiquem mais “fechados”.  O que aconteceria? O mesmo volume de sangue tem que “correr” lá por dentro com mais pressão, não é mesmo? Isso acaba “machucando” a parede interna das artérias. Mais que isso: o coração vai ficando cada vez mais “cansado” por ter que bombear sangue em direção a um vaso estreito e “duro”. Consequência imediata: os órgãos vão ficando mal irrigados e começam a trabalhar com mais dificuldade. O corpo todo sofre mais. É exatamente assim que acontece na hipertensão arterial.
Agora vamos imaginar o oposto disso. Os vasos ficam muito “relaxados” e se “abrem” mais. O que aconteceria? O fluxo de sangue fica mais “lento” e por isso o coração é obrigado a “acelerar” para suprir as demandas de oxigênio e nutrientes para as células. Resultado: o coração também fica “cansado” e os órgãos também ficam mal irrigados. Isso é o que acontece na pressão baixa.
Por isso é fundamental medir a pressão nos exames médicos de rotina. Importante saber: crianças TAMBÉM podem ter a pressão alta. A partir de 3 anos de idade já se deve medir rotineiramente a pressão arterial dos pequenos.
Os níveis considerados normais de pressão variam de acordo com a faixa de idade. Isso mesmo. Crianças, em geral, têm os níveis mais baixos que os adultos. Para eles é normal os níveis estarem em torno de 90 por 40. Em adultos, a pressão ideal deve estar abaixo de 120 por 80 mm de mercúrio. Reparem que todos temos uma medida mais alta (pressão máxima) e uma mais baixa (pressão mínima). Como numa estrada em que os carros deveriam andar numa velocidade máxima de 120 km/h e mínima de 80 km/h.
A pressão alta pode aparecer silenciosamente, sem manifestar sintomas que chamem a atenção. Por isso, meça sempre sua pressão. E a dos seus filhos, começando aos 3 anos de idade!

Medir a pressão arterial rotineiramente diminui, com certeza, a pressão na sua vida mais tarde.
***

Abraços e até mais!

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